Taping Linfático no Pós Operatório
Um artigo publicado na Revista Brasileira de Cirurgia Plástica no ano de 2021 por Chi A., Marquetti MG e Dias M. relatou os benefícios do taping linfático no pós operatório de cirurgias plásticas. Foi estatisticamente comprovado no estudo destas autoras que o taping linfático, aplicado através do método em...
Suco Proteico para Prevenir o Fecaloma no Pós Operatório
O fecaloma (fezes entaladas) é uma situação muito comum no pós operatório de cirurgias na região da nossa especialidade (Cirurgia e Traumatologia Bucomaxilofacial) devido à mudança obrigatória na consistência da dieta, a qual passa a ser líquida e pastosa por alguns dias ou alguns meses – a depender do...
Sorvete Vegano Proteico de Melão
Ingredientes: * 200 gramas de melão cortado em cubos; * 100 ml de leite de côco * 1 escope de whey vegano; * 1 colher de sopa de açúcar demerara; Bater todos os ingredientes no liquidificador por 3 minutos. Levar ao freezer por 30 minutos e estará pronto para...
Sopa Proteica Vegana com Quinua e Cogumelo
Rendimento: 3 porções Tempo de Preparo: Médio (de 30 a 45 minutos) Ingredientes: • 2 colheres (sobremesa) de óleo de oliva; • 1 cebola média picada; • 1/2 xícara (chá) de abobrinha em cubos; • 1 cenoura picada em pedaços bem pequenos; • Sal e temperos a gosto; •...
Creme de Morango Proteico Saudável
Ingredientes: *01 banana média fatiada congelada *01 xícara de morangos congelados *1/2 xícara de leite de côco *1 scoop de whey protein (sem sabor, se for vegetariano utilizar um whey vegano) Modo de Preparo: Utilize o liquidificador na potência máxima e bata rapidamente para não perder a consistência. Sirva...
Kinesioterapia no seu Pós Operatório
Esses tecidos chamados de Taping ou Kinesiotape ajudam na reabilitação de músculos e nervos após traumas e cirurgias, além de prevenir lesões na prática de esportes e atividades físicas. São indicados para a maior parte das reabilitações musculares e articulares; para o tratamento do linfedema pós cirúrgico, diminuindo o...
Suflê de Espinafre
Ingredientes: 1 molho de espinafre, 1/3 de cebola bem picadinha, 3 ovos (as claras em neve) , 1 xícara de 150 ml de leite vegetal ou de vaca, 1 colher de chá rasa de sal, 1 colher de sopa de amido de milho, temperos a gosto (orégano, salsa, manjericão,...
Vitamina de Abacate Proteica
Ingredientes: 200 ml de leite vegetal ou de vaca 3 colheres de sopa cheia de abacate (60 g) 1 scoop de whey de chocolate com proteína vegana ou com proteína láctea 1 colher de sopa de uva passa branca ou se for diabético adoçante a base de estévia ou...
Você sabe a importância do osso hióide na especialidade Cirurgia e Traumatologia Bucomaxilofacial?
O osso hióide é o único osso do corpo humano que não se articula diretamente com nenhum outro, porém, os músculos que se inserem nele e na região ao seu redor têm função importante na respiração (manutenção do espaço aéreo superior na região da laringe), na fonação (fala), na...
Torta de bolacha com creme de limão siciliano e geleia de frutas vermelhas
Ingredientes da base: * 1 pacote de 200 g cookies sem açúcar da marca Jasmine ou Vitao; * 1 xícara de leite Ingredientes do creme de limão siciliano: * 500 ml de leite semi desnatado ou vegetal (se apresentar alergia a proteína do leite ou for vegetariano); * 2...