Tag: Pós-operatório

Tipos de Infecções Oriundas da Barba

Homens que tem em mente ou pela frente um procedimento cirúrgico na região da face ou do pescoço tem que estar cientes da necessidade da completa remoção da barba previamente e após o procedimento, durante o período de recuperação e convalescença. Três tipos de infecções podem se originar através...

Fratura Óssea Cominutiva

A fratura óssea cominutiva, do verbo cominuir, que significa estilhaçar, fragmentar, dividir em pequenos pedaços, é aquela em que provavelmente devido ao impacto mais forte no momento da agressão, acidente, colisão, queda da própria altura, etc., a fratura óssea ocorrerá através de múltiplos fragmentos que apresentam-se nos mais diversos...

Dica de Leitura: Livro Ideias para Adiar o Fim do Mundo

O livro Ideias para Adiar o Fim do Mundo, do autor Ailton Krenak, recém eleito para a Academia Brasileira de Letras (ABL), tem a capacidade de ampliar o raio de ação da nossa empatia para diversos assuntos que rondam a sobrevivência dos seres humanos neste planeta.   Aborda uma...

Sardela de Pimentão Amarelo

O pimentão é riquíssimo em nutrientes, o amarelo, em especial, é o mais rico em vitamina C dentre todas as cores de pimentões existentes. Além do que, o pimentão amarelo tem ação descongestionante, antibacteriana, é termogênico e age na desobstrução de coágulos sanguíneos, todas características necessárias para qualquer pós...

Sopa de Mandioquinha Proteica

Ingredientes:  🙂 350g de músculo ou paleta em cubos pequenos; 🙂 2 colheres (sopa) de óleo; 🙂 1 litro de água; 🙂 1 folha de louro; 🙂 3 xícaras (chá) de mandioquinha em cubos; 🙂 2 xícaras de cenoura em rodelas; 🙂 sal; 🙂 1 cebola pequena picadinha; 🙂...

Sopa Creme de Moranga Cabotiá

Ingredientes:   * ¼ abóbora cabotiá; * 1 colher de sopa de azeite de oliva; *1 dente de alho amassado; *1 cebola pequena picada; *1 copo de água quente; *salsa, manjericão, orégano a gosto; *300g de frango cozido; *sal a gosto. Modo de preparo para o frango: Cozinhar o frango em uma panela de...

Mousse de Chocolate Proteico Saudável

Nossa dica de receita de hoje para o pós operatório é um mousse “do bem”. Dica da nossa nutricionista Dra. Maria Cristina Gonçalves de Souza (CRN/SC 10-0279 ) que não mede esforços para que nossos clientes e seguidores tenham à mão diversas opções de dieta hiperproteica e saudável no...

Taping Linfático no Pós Operatório

Um artigo publicado na Revista Brasileira de Cirurgia Plástica no ano de 2021 por Chi A., Marquetti MG e Dias M. relatou os benefícios do taping linfático no pós operatório de cirurgias plásticas. Foi estatisticamente comprovado no estudo destas autoras que o taping linfático, aplicado através do método em...

Sorvete Vegano Proteico de Melão

Ingredientes: * 200 gramas de melão cortado em cubos; * 100 ml de leite de côco * 1 escope de whey vegano; * 1 colher de sopa de açúcar demerara; Bater todos os ingredientes no liquidificador por 3 minutos. Levar ao freezer por 30 minutos e estará pronto para...

Sopa Proteica Vegana com Quinua e Cogumelo

Rendimento: 3 porções Tempo de Preparo: Médio (de 30 a 45 minutos) Ingredientes: • 2 colheres (sobremesa) de óleo de oliva; • 1 cebola média picada; • 1/2 xícara (chá) de abobrinha em cubos; • 1 cenoura picada em pedaços bem pequenos; • Sal e temperos a gosto; •...