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Ingredientes: 1 molho de espinafre, 1/3 de cebola bem picadinha, 3 ovos (as claras em neve) , 1 xícara de 150 ml de leite vegetal ou de vaca, 1 colher de chá rasa de sal, 1 colher de sopa de amido de milho, temperos a gosto (orégano, salsa, manjericão, páprica). Modo de preparo: Numa panela…
Ingredientes da base: * 1 pacote de 200 g cookies sem açúcar da marca Jasmine ou Vitao; * 1 xícara de leite Ingredientes do creme de limão siciliano: * 500 ml de leite semi desnatado ou vegetal (se apresentar alergia a proteína do leite ou for vegetariano); * 2 colheres de sopa de amido de…
Alimentação pós-operatória é muito importante para o processo de recuperação dos pacientes submetidos a cirurgias mais complexas. Conseguir conciliar uma alimentação saudável, rica em proteínas, vitaminas e antioxidantes, é crucial para uma recuperação mais rápida do corpo, o mantendo forte e saudável. Em alguns casos, se torna mais difícil ainda…
Um alimento pode ser considerado funcional se, além de suas funções básicas nutricionais, afetar positivamente uma ou mais funções fisiológicas do organismo, favorecendo a saúde, melhorando a qualidade de vida e auxiliando na redução de riscos de enfermidades. Para que os alimentos funcionais sejam eficazes é preciso que seu…
Ingredientes: ½ cenoura, 1 colher de sopa de salsa, ¼ de manga, 200 ml d de água de coco Modo de preparo: Lavar e cortar a cenoura em pedaços. No liquidificador colocar a cenoura, a salsa, a manga picada e a água. Bater bem, coar e beber. A cenoura e a manga…
INGREDIENTES 200 ml de Leite Fermentado ou iogurte natural com probióticos , 5 morangos e 2 cubos de gelo (Opcional). MODO DE PREPARO Bata o Leite Fermentado junto com as Frutas e os Cubos de Gelo, até ficar homogêneo. Sirva logo a seguir O termo probiótico é derivada do grego e significa literalmente “para a…
INGREDIENTES: 1 beterraba média, 3 colheres de sopa de iogurte natural, 2 copos de água (200ml), 1 colher de café de suco de limão e 6 colheres sopa de NUTRIDRINK PÓ SEM SABOR. MODO DE PREPARO Limpe a beterraba e corte em pedaços. Adicione a beterraba numa panela com caldo de carne ou…
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