Vitamina de Abacate Proteica

Ingredientes:

  • 200 ml de leite vegetal ou de vaca
  • 3 colheres de sopa cheia de abacate (60 g)
  • 1 scoop de whey de chocolate com proteína vegana ou com proteína láctea
  • 1 colher de sopa de uva passa branca ou se for diabético adoçante a base de estévia ou xilitol

Modo de preparo:

Bater bem todos os ingredientes no liquidificador.

Fica com uma consistência bem cremosa, se quiser mais líquida, diminuir uma colhe de sopa de abacate.

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