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Ingredientes: 1 molho de espinafre, 1/3 de cebola bem picadinha, 3 ovos (as claras em neve) , 1 xícara de 150 ml de leite vegetal ou de vaca, 1 colher de chá rasa de sal, 1 colher de sopa de amido de milho, temperos a gosto (orégano, salsa, manjericão, páprica). Modo de preparo: Numa panela…
Ingredientes: 200 ml de leite vegetal ou de vaca 3 colheres de sopa cheia de abacate (60 g) 1 scoop de whey de chocolate com proteína vegana ou com proteína láctea 1 colher de sopa de uva passa branca ou se for diabético adoçante a base de estévia ou xilitol Modo de preparo: Bater bem…
Ingredientes da base: * 1 pacote de 200 g cookies sem açúcar da marca Jasmine ou Vitao; * 1 xícara de leite Ingredientes do creme de limão siciliano: * 500 ml de leite semi desnatado ou vegetal (se apresentar alergia a proteína do leite ou for vegetariano); * 2 colheres de sopa de amido de…
Os suflês são uma excelente alternativa de dieta pastosa, salgada e quente para o período pós operatório de qualquer procedimento cirúrgico, em especial os realizados na cavidade bucal. Aqui postamos para você esta deliciosa receita de suflê de frango, dica da nutricionista que acompanha o pré e o pós operatório dos clientes que se submetem…
Que tal a dica de receita rápida da nossa nutricionista Dra. Maria Cristina Gonçalves de Souza (CRN-SC 10-0279) para soltar o intestino no seu pós operatório? Trata-se de um creme rápido de ser preparado, para ser acrescentado ao iogurte, às frutas amassadas ou até mesmo para ser ingerido puro! Segue a receita: 01 colher…
No pós operatório, quando a temperatura morna estiver liberada na dieta (mas, pode também ser administrado em temperatura fria), recomendamos para os nossos clientes a ingestão de um chá a base das folhas da planta medicinal espinheira santa. As substâncias ativas da espinheira santa diminuem a produção de ácido pelo estômago, reduzindo a acidez estomacal,…
Dieta pós-operatória Os primeiros dias do pós-operatório, de alguns procedimentos cirúrgicos bucais, como por exemplo a cirurgia ortognática, pedem uma dieta líquida, com alimentos não muito consistentes, para evitar o acúmulo de resíduos e infecções sobre os pontos cirúrgicos. A dieta mais pastosa também reduz as dores, que podem ser provocadas após a cirurgia…
Alimentação pós-operatória é muito importante para o processo de recuperação dos pacientes submetidos a cirurgias mais complexas. Conseguir conciliar uma alimentação saudável, rica em proteínas, vitaminas e antioxidantes, é crucial para uma recuperação mais rápida do corpo, o mantendo forte e saudável. Em alguns casos, se torna mais difícil ainda…
O psicólogo é o profissional responsável por estudar questões psíquicas e comportamentais dos seres humanos, promovendo uma análise sobre as emoções, valores e pensamentos de cada pessoa. A área busca analisar fatores psicológicos causadores de distúrbios emocionais e de personalidade, que podem prejudicar a saúde mental do indivíduo…
As tardes de outono e inverno são marcadas por temperaturas mais amenas, para alegrar e esquentar esses dias, nada como um bom chocolate quente. Nossa querida nutricionista Dra. Maria Cristina (CRN/SC 10-0279) separou uma dica deliciosa, uma receita de chocolate quente funcional. Super fácil e prático para você…